Troubles menstruels - Symptômes
Douleur et symptômes associés aux menstruations
Chaque femme vit ses règles différemment. Certaines femmes ne ressentent aucune douleur tandis que d'autres voient leur vie quotidienne sévèrement limitée par des crampes et d'autres manifestations liées aux règles.
Les maux de ventre violents s'accompagnent souvent d'autres symptômes désagréables. Les plus répandus sont les suivants :
- Nausées et vomissements
- Sensation de vertige
- Irritabilité
- Sueur froide
- Bouffées de chaleur
- Mal de tête
- Maux de dos
- Constipation ou diarrhée
À quel moment les symptômes commencent-ils ?
Chez certaines femmes, les symptômes récurrents commencent dès la seconde moitié du cycle, environ au moment de l'ovulation. Chez d'autres au contraire, ils apparaissent juste quelques jours avant les règles mais disparaissent à nouveau lorsque les saignements commencent effectivement. Les crampes sont souvent les plus fortes les deux premiers jours des menstruations. Parfois, la douleur s'installe en permanence, parfois elle survient par vagues.
Les modifications corporelles qui précèdent les règles : le syndrome prémenstruel (SPM)
Avant les règles proprement dites, les femmes présentent certains symptômes psycho-émotionnels que l'on résume sous l'appellation de syndrome prémenstruel ou SPM. Certaines femmes montrent un appétit décuplé, d'autres présentent des sautes d'humeur, une tendance dépressive, de la fatigue et des insomnies.
Soulager efficacement la douleur et les symptômes associés
La douleur et les autres symptômes associés aux règles peuvent être atténués par la chaleur, par le mouvement et par des exercices de relaxation. Une autre option efficace consiste à prendre de l’ibuprofène. Pour de plus amples informations, voir le chapitre Traitement de la douleur menstruelle.
